Groeien door ellende*

Van ellende - een scheiding, burn-out, ontslag of meer recentelijk: de gevolgen van de coronacrisis - kun je je heel rot voelen. Het duurt vaak lang voordat je weer de oude bent. Door de nadruk op de krachten te leggen die ieder mens bezit kun je er weer bovenop komen en er zelfs sterker door worden. Sterker, of beter: completer, uit een crisis komen heet in de wetenschap posttraumatische groei, ofwel PTG. Een interview met twee coaches die een boek schreven over dit fenomeen. | Foto Carola Doornbos Een kind kan tien keer op zijn luier... Markeer als favoriet