Lvg-jongeren kickboksen met wereldkampioen

Sinds kort krijgt een groepje jongeren met een licht verstandelijk beperking wekelijks kickbokstraining in de sportschool van drievoudig wereldkampioen Remy Bonjasky. Het project is een samenwerking tussen Kwadrant Arkemeyde en de Bonjasky Academy in Almere. Afgelopen vrijdag was de officiële aftrap.

Elke vrijdagmiddag trainen de jongeren onder leiding van een trainer van de Bonjasky Academy en een groepsleider van Arkemeyde. Eerst vertelt iedereen wat er goed gaat, en wat er beter kan. Daarna gaan ze een uur lang kickboksen. Er is veel aandacht voor het omgaan met agressie, het aangeven van je grenzen en het accepteren van grenzen van anderen.

Zelfvertrouwen
Kickboksen is een activiteit die helpt bij de ondersteuning en begeleiding van jongeren met een licht verstandelijke beperking. De technieken die de jongeren leren bij het kickboksen leren hen onder meer om (beter) voor zichzelf op te komen, agressie te reguleren en meer zelfvertrouwen te krijgen.